기미,주근깨예방과 음식
작성자 : 김은진 | 조회수 : 9,519 | 작성일 : 2003년 7월 18일
기미,주근깨가 많아서 걱정이예요~
기미예방을 위해 율무차를 꾸준히 드세요~
율무는 이뇨와 소염,진통작용이 뛰어나고, 피로회복을 돕기 때문에 기
미.주근깨의 예방. 치료에 도움을 줍니다.
우선 율무를 티가 섞이지 않도록 잘 골라 깨끗이 씻은 다음 체에 밭쳐
서 물기를 뺍니다. 그런 후에 프라이팬에 볶아 용기에 넣어 가지고 보
관해 두십시오.
그리고 필요할 때마다 한번에 12~20g씩을 꺼내어 물 3컵으로 끓여서
반으로 졸면 하루에 2~3번 나누어 마시면 되겠습니다. 이때 설탕을 조
금 타셔도 좋지만 설탕보다 꿀을 소량타서 단맛을 내는 것도 좋겠죠.
그러나 꼭 명심해야 할 한 가지!!!
