(마음건강 이야기) 건강한 수면 습관
작성자 : 박다송이 | 조회수 : 545 | 작성일 : 2022년 9월 21일
안녕하세요^^
'건강한 수면 습관'을 주제로 한 카드뉴스를 첨부합니다.
"올바른 수면습관은 몸과 마음의 건강을 지켜줍니다.
나이에 맞는 적당한 수면은 우리의 신체 성장을 돕고 집중력, 기억력, 행동, 학업능력, 감정조절을 증진시켜 학업과 정신건강이 개선됩니다. "
오늘도 행복하세요^^
작성자 : 박다송이 | 조회수 : 545 | 작성일 : 2022년 9월 21일
안녕하세요^^
'건강한 수면 습관'을 주제로 한 카드뉴스를 첨부합니다.
"올바른 수면습관은 몸과 마음의 건강을 지켜줍니다.
나이에 맞는 적당한 수면은 우리의 신체 성장을 돕고 집중력, 기억력, 행동, 학업능력, 감정조절을 증진시켜 학업과 정신건강이 개선됩니다. "
오늘도 행복하세요^^
