10대의 성공적인 행복한 삶을 위하여
작성자 : 장홍훈 | 조회수 : 4,527 | 작성일 : 2014년 12월 14일
10대의 성공적인 행복한 삶을 위하여
교장신부 장홍훈 세르지오
10대의 꽃은 이팔청춘에서 시작되는 고등학교의 생활이다. 10대에도 성공적인 행복한 삶을 살아야한다. 10대도 삶을 실패하면 안 된다. 누군가 나에게 10대도 성공할 수 있는 최고의 비결이 무엇이냐 묻는다면, ‘좋은 습관’을 가지는 것이라고 대답하겠다. 왜냐하면 좋은 습관은 좋은 인생을 만들기 때문이다. 성공한 사람과 보통 사람의 차이는, 지능이나 재능, 능력이 아니라 ‘습관의 차이’에 있기 때문이다. 그러기에 “습관은 성공한 사람의 하인이며 실패한 사람의 주인이다.”말한다.
우리가 매일 행동하는 것의 90퍼센트가 습관이라면, 우리의 삶을 효과적으로 변화시키는 유일한 방법은 습관을 바꾸는 길밖에 없다는 말이 된다. 대부분 인생에서 가장 성공한 사람들 –운동선수, 변호사, 정치가, 의사, 사업가, 음악가, 세일즈맨 등-은 모두 보통 사람과는 다른 단 하나를 갖고 있다. 그것이 바로 ‘좋은 습관’이다. 그럼 좋은 습관을 어떻게 만들 수 있을까?
사람들은 공부를 잘 하는 방법이나 인생에서 성공하는 방법을 몰라서 실패하는 것은 아니다. 누구나 그런 방법들은 잘 알고 있다. 알고 있으면서도 실패한다. 왜 그럴까? 그것은 그 방법을 실천하는 방법을 모르기 때문이다.
문제는 여러분이 성공하기 위해서 무엇이 필요하냐를 아는 데 있는 것이 아니라, ‘성공하기 위해서 필요한 것을 지속하려면 어떻게 해야 하느냐?’하는 것을 알아야 한다는 것이다. ‘성격’은 기본적으로 습관의 합이다. ‘습관적인 행동 방식’이 바로 ‘성격’인 것이다. 이 세상에는 두 종류의 사람이 있다. 바로 꿈꾸는 사람과 실천하는 사람이다. 꿈꾸는 사람은 말하고, 생각하고, 꿈꾸며 희망한다. 어떤 거창한 일을 해내겠다는 계획을 세우기도 한다. 하지만 실천하는 사람은 그 모든 것을 실제 행동으로 실천한다.
그런데 습관을 바꾸기가 왜 그렇게 어려울까? 습관이 우리의 무의식 깊숙한 곳에 들어와 있기 때문이다. 그렇기 때문에 의식적 의지만으로 습관을 바꾸기는 거의 불가능하다. 의식적 노력은 항상 깨어 있을 때만 경고를 발하고 힘을 발휘한다. 항상 경계 태세를 갖추고 있어야 의식이 무의식을 이길 수 있다. 무의식은 절대로 잠을 자지 않는다. 우리는 자기에게 닥치는 모든 일들을 통제 할 수 없다. 사실 우리가 실제로 통제할 수 있는 유일한 부분은, 우리가 매일 하는 일들이다. 문제는 우리가 선택하지 않기로 한 일을 선택하는 경우가 너무 많다는 것이다.
습관은 버려지지 않는다. 다른 것으로 교체된다. 나쁜 습관을 없애는 것이 아니라 좋은 습관으로 바꾸는 것이다. 나쁜 습관을 행할 때마다 그에 상응하는 부정적 조치를 취함으로써 자기의 무의식을 훈련시킨다. 성공한 모든 사람은 실수를 경험해도 이를 패배로 받아들이지 않는다. 실수는 적극적으로 행동하는 사람만이 경험할 수 있는 소중한 것이다. 계획을 세우지 않는 것은, 실패를 계획하는 것과 같다. ‘내일’은 꿈꾸는 사람의 가장 강력한 무기이다. ‘오늘’은 실천하는 사람의 가장 강력한 무기이다. 아주 간단하다. 수많은 사람이 나름대로 좋은 아이디어를 갖고 있지만, 실제로 지금 당장 그 아이디어를 실현하기 위해 어떤 일을 결심하는 사람은 별로 없다. 내일이 아니다. 바로 오늘이다.
‘내가 바로 내 인생의 주인공이다’ 세상에는 주도적인 사람과 대응적인 사람, 자기 삶에 책임을 지는 사람과 다른 사람을 탓하는 사람, 삶을 만들어 가는 사람과 삶이 만들어지기를 기다리는 사람, 즉 두 종류가 있다. 적어도 희생자 바이러스에 감염되어서는 안 된다. 이는 자신의 문제가 다른 사람들 때문이라고 생각하게 만드는 바이러스다. 온 세상에 책임을 돌리는 것이다.
‘주도적이 되라(Be Proactive)’는 습관의 문을 여는 최고의 열쇠다. 선택은 자신의 몫이다. 하루에도 수없이 일어나는 상황에 대해서 자신은 어떻게 반응하는가? 시험을 망친 날, 여자 친구와 헤어진 날, 친구가 내 욕을 하는 것을 알아버린 날, 부모님과 다툰 날 등 현재에 겪은 일부터 앞으로 일어나는 일까지 수없이 많은 상황들이 우리 주변에 도사리고 있다. 그럴 때마다 당신은 어떻게 반응하는가? 대응적인 사람은 충동에 따라 행동하기 때문에 쉽게 흥분하고 일을 망쳐버린다. 주도적인 사람은 가치에 따라 행동한다. 세상에서 일어나는 모든 일들을 자기 맘대로 할 수는 없지만, 적어도 주도적인 사람은 자기에게 일어나는 일만은 자신이 책임을 진다. 약간만 흔들어도 거품이 쏟아지는 콜라와 같이 ‘대응적인 사람이 하는 말’을 사람과 달리 물과 같이 조용하고 ‘차분한 사람의 말’을 하는 습관을 가지자.
주도적인 사람들의 특징은 이렇다.
- 쉽게 상처받지 않는다
- 자신의 선택에 책임을 진다
- 생각한 후에 행동한다
- 나쁜 일이 생기면 한걸음 물러선다
- 항상 일을 해낼 수 있는 방법을 찾는다
- 자신이 뭔가 할 수 있는 일에 집중한다. 할 수 없는 일은 걱정하지 않는다.
좋은 습관은 더 나은 생활로 나아가기 위해 자기 자신을 연마하는 것에 관한 이이야기다. 즉, 생활의 네 가지 중요한 활동을 신체, 머리, 마음, 정신과 관련된 활동으로 각각 나누어 이를 정기적으로 쇄신하고 강화해야 한다는 것이다. 균형이 중요하다. “지나친 것은 좋지 않다”는 그리스의 유명한 속담이다. 삶의 네 가지 요소 모두를 골고루 갖추어야 한다는 것을 이 속담은 강조한다. 공부는 뒷전이고 몸만들기에만 열심인 사람이 있는가 하면, 운동을 해야겠다고 생각만 할 뿐 전혀 실행에 옮기지 않고, 사람을 만나는 일도 전혀 하지 않는 사람도 있다. 자신의 능력을 최대한 발휘할 수 있으려면, 네 가지 영역이 조화를 이루어야 한다. 마치 자동차의 바퀴와 같아서 하나만 문제가 발생하면 나머지 3개도 영향을 받는다. 재정비하는 시간을 가져라. 자동차와 마찬가지로 사람도 정기검사나 오일 교환을 할 필요가 있다. 자신이 가지고 있는 최고의 재산, 즉 자신을 재정비할 시간이 필요한 것이다.
10대라는 시기는 인생의 출발점이지만, 나가는 각도가 정해지지 않은 시기다. 화살은 처음에는 같은 위치에서 출발하지만 궁수의 손을 떠나면 조준된 각도로 날아간다. 조준이 잘못되면 화살은 과녁의 중앙을 벗어나던지 혹은 과녁도 맞추지 못한 채 엉뚱한 곳으로 가게 된다. 태어나서 죽을 때까지 인생의 시기가 모두 중요한 순간들이지만 10대의 시기가 더욱 중요하다는 말은 바로 여기에 있다.
‘희망이 살아 숨쉬게 하라’. 10대에 성공적인 행복한 삶을 살아야 한다. 10대는 가장 크게 성공적으로 변화할 수 있다. 나쁜 버릇을 끊고, 중요한 인간관계를 발전시킬 수 있는 희망, 문제를 해결하고, 숨은 능력을 최대한 발휘할 수 있다는 희망을 좋은 습관에서 찾자. 우선 무엇보다는 자기 주도적인 10대의 삶을 살자.
사람들은 대부분 자기 불행의 원인이 다른 사람이나 환경에 있다고 생각한 다. 옛말에 ‘못되면 조상 탓이고 잘 되면 내가 잘난 탓이다.’ 또는 ‘서툰 춤꾼은 고르지 않는 바닥을 탓한다.’라는 말이 있듯이 인간은 자기 삶에 대한 책임이 자기에게 있다는 사실을 잊어버린다. 성공한 사람, 행복한 사람의 공통점은 ‘3비(비평, 비난, 비교)’를 않는다. 그리고 인사를 잘하고 웃음을 잃지 않는 자세를 가진다. 공자·맹자·순자·묵자 위에 ‘웃자’이다. 어떤 경우에는 내 상처가 다른 사람 때문에 생긴 것은 사실이다. 하지만 그 상처 때문에 불행하게 사느냐 그렇지 않느냐하는 선택은 내 책임이다. “인생의 날 수는 우리가 결정할 수 없지만 인생의 깊이와 넓이는 결정할 수 있다. 얼굴의 모습은 우리가 결정할 수 없지만 얼굴 표정은 결정할 수 있다. 날씨는 우리가 결정할 수 없지만 마음의 날씨는 결정할 수 있다. 우리가 어떤 운명적 환경에 놓여 고통을 겪는다 해도 여전히 선택할 여지가 있다.” 10대부터 행복한 선택을 해야 한다. 그래야 10대도 성공적인 행복한 삶을 살 수 있다.
“Sow a thought, and you reap an act,
생각을 바꾸면, 행동이 달라지고,
Sow an act, and you reap a habit,
행동을 바꾸면, 습관이 달라지며,
Sow a habit, and you reap a character,
습관을 바꾸면, 성격이 달라지고,
Sow a character, and you reap a destiny.
성격이 바꾸면, 운명이 달라진다.”
-새뮤얼 스마일스(Samuel Smiles)-
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