가족관계 1-7회기

  요즘 나의 일상은 어떤가요? 어제와 다름없는 일상이 지루할 수도 있고, 어제와 다른 오늘이 설렐 수도 있겠지요. 어쩌면 ‘오늘’은 내가 어제 기다린 ‘내일’이기도 합니다. 이러한 일상의 평가는 내 주변 사람과의 관계가 미치는 영향이 큽니다.

내 주변의 사람들을 떠올려 보세요. 나는 그 사람들과 어떤 관계를 맺고 있나요? 나의 생각과 느낌을 전적으로 지지해주고 존중해주는 사람들이 있기도 하고, 요즘들어 내가 이해하기 힘든 선택들을 하는 사람들이 있어 힘들기도 합니다.

  이번 주 가족관계는 “관계”입니다. ‘나’는 어떤 사람과 긍정적인 관계를 맺고 있는지, 또 어떤 사람과 스트레스를 받는지 돌아보는 시간을 가져봅니다. 또한 우리 가족들은 어떠한 사람들과 함께 있을 때, 행복한지, 또 어떠할 때 스트레스를 받는지 알아보는 시간을 가져봅니다. 그리고 이번에는 이야기를 나눈 소감을 “가족 중 한 분”이 정리해주시기를 바랍니다.